martedì 26 gennaio 2010

Manuale Tecnico - Capitolo 19 - La Salsa - Il giro a destra di stile PORTORICANO

2) IL GIRO VERSO DESTRA DELLA SALSA IN LINEA O DELLA SALSA PORTORICANA:

Questa azione di giro avra’ inizio con il piede destro.

  • Tempo 5:
    • Piede destro leggermente indietro, senza superare del tutto il piede sinistro. Il ginocchio sinistro si flettera’ leggermente per facilitare lo spostamento del peso sul piede destro;
  • Tempo 6:
    • Piede sinistro sul posto, ginocchio leggermente teso per facilitare lo spostamente del peso sul piede sinistro;
  • Tempo 7:
    • Piede destro ritorna a chiudere leggermente avanti al piede sinistro e con la punta orientata sulla stessa verticale del piede sinistro (mantenendo la linea di ballo), il ginocchio sinistro leggermente flesso per facilitare lo spostamento del peso sul piede destro;
  • Tempo 8:
    • Pausa mantenendo il peso del corpo sul piede destro;
  • Tempo 1:
    • Piede sinistro leggermente avanti sulla stessa verticale del piede destro (mantenendo la linea di ballo). Il ginocchio destro si flettera’ leggermente per facilitare lo spostamento del peso sul piede sinistro;
  • Tempo 2:
    • Piede destro sul posto compiendo una rotazione di 180° in senso orario, unitamente al busto, ginocchio leggermente flesso per facilitare lo spostamente del peso sul piede destro;
  • Tempo 3:
    • Piede sinistro ritorna a chiudere a fianco al piede destro, leggermente divaricato, facendo compiere al busto ancora un giro di 180° in senso orario fino a tornare, quindi, nella posizione di partenza. Il ginocchio destro leggermente flesso per facilitare lo spostamento del peso sul piede sinistro;
  • Tempo 4:
Pausa mantenendo il peso del corpo sul piede sinistro;

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