martedì 26 gennaio 2010

Manuale Tecnico - Capitolo 25 - La Salsa - Il giro "SPOT" verso SINISTRA

7) IL GIRO SPOT VERSO SINISTRA:

Il peso verra’ mantenuto sempre sul piede sinistro durante tutta l’azione del giro e lo stesso piede destro fungera’ da perno per consentire una corretta esecuzione del giro stesso.

  • Tempo 5:
    • PESO SUL PIEDE SINISTRO. Piede destro laterale, poggiato sulla punta e senza peso. Ginocchio sinistro leggermente flesso per consentire il completo appoggio del peso del corpo sullo stesso e la corretta posizione del baricentro del corpo il quale, abbassandosi, rendera’ piu’ stabile l’azione di “spot”. Le spalle unitamente alle braccia caricheranno l’azione di giro vesto sinistra. La testa e lo sguardo restano in avanti.
  • Tempo 6:
    • Il secondo tempo serve per concentrare il caricamento e la successiva azione di “spot”;
  • Tempo 7:
    • Il terzo tempo musicale e’ topico nell’azione di giro “spot” verso sinistra. In sequenza partiranno prima le braccia, poi le spalle e solo infine la testa. Il busto compiera’ un azione di giro a 360° in senso orario ed in un unico tempo musicale. Il piede destro chiudera’ parallelo al piede sinistro e nell’azione di giro non si sollevera’ mai da terra, anzi, manterra’ la punta sempre a leggero contatto con il pavimento vosi’ da aumentare la stabilita’ del giro stesso. Solo al termine dell’azione il piede destro assorbira’ totalmente il peso del corpo. La posizione delle braccia rimarra’ sempre parallela ed all’altezza del pezzo per tutta la durata dell’azione. Una variante alla posizione delle braccia potra’ essere quella della “vite” che porta il braccio destro a poggiare con il palmo verso il basso ed il gomito largo all’altezza del petto mentre il braccio sinistro, con il dorso rivolto verso la schiena del ballerino, poggera’ sulla schiena stessa.
  • Tempo 8:
    • Pausa mantenendo il peso del corpo sul piede sinistro;
  • Tempo 1:
    • Piede sinistro leggermente avanti, senza superare del tutto il piede destro. Il ginocchio destro si flettera’ leggermente per facilitare lo spostamento del peso sul piede sinistro. Il cavaliere in questa fase “spinge la dama per consentirle un movimento di tipo speculare:
  • Tempo 2:
    • Piede destro sul posto, ginocchio leggermente teso per facilitare lo spostamente del peso sul piede destro;
  • Tempo 3:
    • Piede sinistro ritorna a chiudere a fianco al piede destro, il ginocchio destro leggermente flesso per facilitare lo spostamento del peso sul piede sinistro;
  • Tempo 4:
    • Pausa mantenendo il peso del corpo sul piede sinistro;

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